En friluftsmänniska som gillar nästan alla årstider. Han paddlar kajak, åker skidor, vandrar där det går att ta sig fram.
Älskar att slå upp tältet vid det lilla vattnet och kan stå timtals med flugspöet i handen.
Sjukgymnastexamen, 2000, Luleå Tekniska Universitet
Akupunktur Steg 1 och 2, 2000, Vårdhögskolan, Boden
Sjukgymnastisk behandling vid KOL, 2002, Karolinska sjukhuset
Basal Kroppskännedom steg 1 och 2. 2004, IBK
MI-utbildning, Motiverande samtal, 2007, Inom NLL
Basal Kroppskännedom, tillämpning vid neuropsykiatriska tillstånd, 2013, IBK
BAS MQ-E, Rörelsekvalitet och kroppsupplevelse, 2013, IBK
MTT – Medicinsk Träningsterapi för Nacksmärtor och smärtor i övre skuldran samt axel armbågs och handledssmärta. 2017, Holten Institute AB
Utbildning i BOA, Bättre omhändertagande vid Artros. 2018
Avancerad Träningsfysiologi 4,5 poäng , Karolinska institutet 2018
Smärtfysiologi och Motorisk kontroll 15 poäng, Umeå Universitet 2019
Psykosomatiskt inriktad Fysioterapi – Kropp och Själ i samspel 15 poäng, Karolinska institutet 2020
Fysioterapi – Klinisk utvärdering och mätmetoder 7,5 poäng, Umeå Universitet 2021
Idrottsmedicin 7,5 poäng, Linköpings Universitet 2021
Orienteringskurs i Kognitiv psykoterapi, 2006
QiGong och Taiji Quan, 2004
Har tidigare erfarenhet av arbete inom slutenvård på Sunderby sjukhus och Piteå älvdals sjukhus. Har främst arbetat inom vuxenpsykiatrin i Piteå på en affektiv öppenvårdsmottagning med även arbetat på ortopedavdelningar med rehab efter höft och knäoperationer samt med hjärtrehabilitering på Piteå Älvdals sjukhus och specifik KOL-rehabilitering på Piteå Älvdals sjukhus.
Undervisat på Fysioterapiprogrammet LTU under en period i Basal Kroppskännedom, Psykiatrisk Fysioterapi samt Introduktion i QiGong och Tai Chi-baserad rörelseterapi.
Undervisat på arbetsterapirogrammet LTU i Ickeverbal kommunikation
Undervisat på Hälsovägledarprogrammet LTU i Kroppskännedom.
Undervisat på Kalix folkhögskola socialpedagogutbildningen i Hälsa och Egenvård
Flitigt bokad föreläsare på tema Hälsa och Egenvård ur ett helhetsperspektiv.
Stress och utmattningstillstånd
Långvarig smärta
Motiverande interventioner
Kopplingen kropp och själ – Psykosomatik
QiGong och Taiji Quan
I den psykosomatiskt inriktade behandlingen utgår vi från tanken att kropp, medvetande och omgivning står i ständig kommunikation och samspel med varandra.
Den fysioterapeutiska behandlingen riktar sig till dig som människa, ditt hela Jag i den verklighet du befinner dig i.
Kroppen förhåller sig till sin omgivning och vårt medvetande tolkar och förstår det som sker i kroppen och i omgivningen. Det är en ständigt pågående kommunikation där vårt medvetande hela tiden uppfattar signaler och styr kroppen så att vardagens utmaningar blir hanterbara.
Det är när denna kommunikation av någon orsak störs som symtom kan börja uppstå i kroppen. Symtomen kan vara av många olika slag och ibland svåra att förstå. Det kan vara smärta och värk, muskelspänningar, sömnstörningar, krånglande mage osv.
I behandlingen försöker vi dels förstå symtomen ur ett livsperspektiv samtidigt som vi arbetar för att minska symtomen och stärka den egna förmågan i livet.
QiGong och Tai Chi är olika former av rörelse- och träningsformer med ursprung i kinesiska traditioner. Båda syftar till att stärka din kropps olika funktioner och system för att bevara och stärka din hälsa till kropp och själ. Detta sker genom att du får utföra rörelser i långsamt tempo under avspänning och med mental närvaro.
QiGong består ofta av olika rörelser som var och en kan repeteras enskilt eller sättas ihop till en serie. Det finns många olika sorters QiGong och den som erbjuds inom vården kallas ofta för ”medicinsk QiGong”. Med det menas att rörelserna har en dokumenterad medicinsk effekt och kan användas som behandling vid olika tillstånd och symptom.
I Tai Chi är rörelserna sammansatta i en rörelsekedja, en form av koreografi, som du lär dig utföra tillsammans med din behandlare. Det finns flera olika former av Tai Chi och det som används inom vården är anpassat efter vårdtagarens behov och förutsättningar.
Genom träningen stärks inte bara dina muskler, leder och ligament utan även blodcirkulationen, immunsystemet och nervsystemet samt koncentrationsförmågan och den mentala närvaron.
Behandlingen har bevisad effekt vid flertalet olika tillstånd såsom vid smärta, sömnstörningar, depression, ångest, stressproblematik, reumatiska tillstånd, hjärt- och lungsjukdomar, diabetes, balansproblem, Parkinsons och andra neurologiska tillstånd.
QiGong och Tai Chi passar alla oavsett ålder eller kön. Rörelserna kan utföras stående likväl som sittande.
Lämplig klädsel vid behandling är lösa och bekväma kläder, antingen i strumpor eller inneskor. Joggingskor är inte lämpliga. Kom gärna lite innan utsatt tid.